Handvol noten

10 jun

Sinds een jaar eet ik 4 á 5 keer per week een handvol ongezouten noten met een schaaltje magere yoghurt. Deze week bleek bij de jaarlijkse bloeddrukcontrole dat mijn cholesterolwaardes duidelijk verbeterd waren. Ik vind ze echter niet lekker maar ben nu wel genoodzaakt ermee door te gaan ;-)

Nog geen reacties geschreven

Schrijf een reactie